Frauen Selbstverteidigung Workshop
Getreu unserer Überzeugung: "Jede Frau kann sich wehren", schulen wir in diesem Workshop die körperlichen Techniken und psychologischen Aspekte effizienter Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren. In diesem Workshop erleben und erlernen Teilnehmerinnen einen Prinzipien-basierten Zugang zu Selbstverteidigung. Anstelle einer Vielzahl unterschiedlicher Einzeltechniken für unterschiedliche Situationen werden 5 Prinzipien gelehrt und geübt, die Praxis-erprobt bei […]